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Inspired by Peru 🇵🇪 Der Tukan symbolisiert

Inspired by Peru 🇵🇪

Der Tukan symbolisiert den Regenwald wie kein Zweiter.

Er hat Charme und Charisma. Lebendig und farbenfroh fordert er Dich auf Dein Leben zu leben. Voller Freude, voller Liebe, voller Hingabe.

Zeige Dich in all Deinen Farben, experimentiere, spüre, sei verspielt wie ein Kind und habe Spaß dabei.

Be You 💖
Wild, frei und wunderbar.

Genieße Dein Leben, finde Deinen einzigartigen Ausdruck und hinterlasse Deine Spuren auf diesem tollen Planeten Erde ☺️.

Deine Maren von MAartelier

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𝓟𝓔𝓡𝓤 - 𝓛𝓪𝓷𝓭 𝓭𝓮𝓻 𝓚𝓾𝓵𝓽𝓾𝓻 𝓾𝓷𝓭 𝓚𝓾𝓮𝓷𝓼𝓽𝓮

Selten war ich so fasziniert von einem Land. Es vereint so viele Einflüsse der Kulturen, der Kunst und steckt voller Geheimnisse. Die Flora und Fauna dort ist atemberaubend. Die Liebe zur Tradition, zur Gestaltung, das Essen und die Musik inspirieren mich. Kunstvoll geknüpfte Teppiche, liebevoll verzierte Skulpturen, handgeschnitzte und geweihte Instrumente. Peru ist so facettenreich und bunt, eben voller Kostbarkeiten.

In Zeremonien empfangene Symbole, Traumbilder, Malereien, Rituale, alles hat eine Bedeutung und alles wird geehrt. Ein Land voller Mysterien und Geheimnisse, welches entdeckt und gefühlt werden möchte.

Kennst Du Peru 🇵🇪 ?

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𝓟𝓮𝓻𝓼𝓹𝓮𝓴𝓽𝓲𝓿𝓮𝓷𝔀𝓮𝓬𝓱𝓼𝓮𝓵

Hier siehst Du ein schönes Beispiel dafür.
Gleiche Strecke - anderer Fokus.
Wie Deine Sichtweise Dein Weltbild beeinflusst.

Deine Sichtweise hängt entscheidend davon ab, worauf Du Deinen Fokus legst. Deswegen ist sie nicht weniger richtig oder falsch. Sondern es ist einfach nur das, was Du siehst und wahrnimmst. Das ist zwangsläufig aber nicht dasselbe, was ein anderer Mensch sieht, der auf dem selben Weg ist wie Du.

Die Sichtweise eines Menschen, wenn man sich nur auf die Augen bezieht, ist also begrenzt. Das sollte uns aber nicht dazu verführen unsere Sichtweise als einzige Wahrheit anzuerkennen. Es gibt viele Wahrheiten da draußen und es hängt ganz entscheidend davon ab, was Du siehst.

Wenn ich aus dieser Perspektive das Muster des „Rechthaben wollens“ betrachte, fällt es leicht, dieses loszulassen.

Wie siehst Du das?

Deine Maren von MAartelier

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𝓦𝓲𝓮 𝔀𝓮𝓻𝓽𝓿𝓸𝓵𝓵 …

𝓦𝓲𝓮 𝔀𝓮𝓻𝓽𝓿𝓸𝓵𝓵

…..es ist, sich als wertvoll zu betrachten und das zu tun, was meine Seele nährt, konnte ich gestern erst wieder spüren.
Im Webinarkurs „Drachenklang“ von @milenahauptmann. Danke für Deine Begleitung. (Werbung, da Accountnennung)

Denn ich gebe nicht nur Kurse in der intuitiven Malerei, sondern gönne mir auch selbst welche. Damit schätze ich nicht nur mich wert, sondern auch mein Gegenüber. Ich investiere in meinen Selbstwert und erfülle meine Bedürfnisse.

Das war nicht immer so. Ich hatte lange Zeit einen tiefwurzelnden Glaubenssatz in mir, der da hieß:

„Hauptsache den Anderen geht es gut, ich bin nicht wichtig!“

Das ging so weit, dass ich meine eigenen Bedürfnisse nicht mehr wahrnehmen konnte, ja ich wusste nicht einmal mehr, das ich welche habe. Vielleicht kommt Dir das sogar bekannt vor.

Erst durch das „Intuitive Malen“ ist es mir gelungen, mich mir wieder anzunähern und meine Bedürfnisse zu spüren und wieder benennen zu können. Denn Malen ist und war schon immer mein Ausdrucksmittel und das „Intuitive Malen“ ist mein Werkzeug zum Selbstausdruck. Ich möchte es nicht mehr missen.

Es bringt Unbewusstes ans Licht, lässt Dich aus Strukturen der Gesellschaft ausbrechen. Es lässt Dich verschiedene Blickwinkel einnehmen und sendet Dir sogar Botschaften. Es unterliegt keinen Bewertungen und lässt Dich damit völlig frei. Die Frage ist nur, ob Du es Dir auch erlaubst?

Du brauchst dafür nichts mitzubringen, weil Du bereits alles in dir trägst. Alles was es braucht ist eine liebevolle Begleitung und ein Raum, wo Du - Du sein darfst. Ohne Masken, doch natürlich mit etwas Mut, Deinem Gegenüber zu vertrauen. Und das ist sicherlich die größte Hürde.

Falls Du mehr wissen möchtest, ich beantworte Dir gern Deine Fragen.

Liebe Grüße Maren von MAartelier

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𝓡𝓲𝓽𝓾𝓪𝓵𝓮 - 𝓾𝓷𝓭 𝔀𝓪𝓼 𝓼𝓲𝓮 𝓼𝓸 𝓫𝓮𝓼𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻𝓼 𝓶𝓪𝓬𝓱𝓽!

Was sind Rituale und wozu dienen sie?

„Laut Wiki ist ein Ritual eine nach vorgegebenen Regeln ablaufende, meist formelle und/oder feierliche Handlung mit hohem Symbolgehalt. Häufig von Wortformeln und festgelegten Gesten begleitet können diese religiöser oder weltlicher Art sein. Manche gelten sogar als Naturgut.“

Meine Reise nach Peru hat mir noch viel tiefer gezeigt, warum Rituale wichtig sind.

Sie geben mir eine Struktur und Sicherheit, quasi eine Routine und fördern meine Konzentration und mein Bewusstsein, meine Präsenz. Ebenfalls fördern sie die Dankbarkeit und das was ich bin und auch die Gemeinschaft um mich herum.

Ein Ritual ist nicht nur eine erlernte Gewohnheit, welche ich wie z.B. das Fahrradfahren ausübe. Sie fordert meine ganze Aufmerksamkeit, meine Hingabe, meine Liebe, meinen Glauben und wird durch das zielgerichtete Handeln zu etwas ganz Besonderem.

Denn das was Du tust, tust Du in vollem Bewusstsein, im Moment, es ist keine unbewusste Handlung, die zur Gewohnheit geworden ist.

Und nicht nur das, es ist eine bewusste Erschaffung von Verbindung.

Verbindung zu Dir selbst.
Verbindung zu Deinen Gefühlen.
Verbindung zu Deiner Umgebung.
Verbindung zu den Menschen um Dich herum.
Verbindung mit Allem.

Rituale sind wertvoll, weil sie lebendig sind. Sie werden gelebt und von der Umwelt erwidert. Sie sind ein lebendiger Austausch von Energie.

Welche Rituale lebst Du und was bedeuten sie für Dich?

Liebe Grüße Maren von MAartelier

#rirual #rituale #zeremonien #struktur #sicherheit #konzentration #konzentrationsübung #bewußtheit #bewusstsein #präsenz #präsenztraining #dankbarkeit #dankbarkeitbeginntbeimir #gemeinschaftsgefühl #verbindung #verbindungleben #zielesetzen #aufmerksamkeitstraining #handeln #fokustraining #liebe #hingabe #hingabeandasleben #peru #hamburg #quickborn #marenweiß #maartelier

Wie eine andere Perspektive Deine Sichtweise auf D

Wie eine andere Perspektive Deine Sichtweise auf Dein Leben verändern kann, wenn Du bereit bist offenen Herzens dem Leben wieder zu vertrauen und die Geschenke in den Herausforderungen zu finden, welche sich dadurch in Deinem Leben zeigen. Seit der Diagnose vor sieben Jahren, habe ich lange mit der Erkrankung Morbus Meniere gehadert. Erst jetzt bin ich endlich bereit sie zu akzeptieren und nicht mehr dagegen zu kämpfen. Der erste und wichtigste Schritt, um in Heilung gehen zu können. Und weiterhin hat mir dabei sehr die Sichtweise und Begleitung von @munayleben.urwissen_der_inkas Illaripa geholfen.

Kleine Geschenke von Pachamama lassen mein Vertrauen weiter wachsen und bestätigen mir in meinem Alltag, dass ich genau dort richtig bin, wo und wie ich gerade bin. Die Natur schenkte mir eine zweifarbige Feder, welche mein Gleichgewicht symbolisiert. Seit ich erkrankt bin habe ich den Blick für kleine Dinge in meinem Leben wiederentdeckt, weiß diese sehr zu schätzen und bin voller Dankbarkeit.

Wie sind Deine Gedanken und Erfahrungen? Mit welchen Herausforderungen hast Du gerade zu kämpfen?

#morbusmeniere #morbusmenière #seltenekrankheiten #pachamamá #querosperu #selteneerkrankungen #krankheitsbewältigung #lebenmitderkrankheit #hoffnungen #vertraueninsleben #befürfnisse #sorgstdufürdich #ehrlichkeitsiegt #authentischsein❤️ #lebedeinleben #übernehmeverantwortung #tuedirgutes #nehmedichwahr #erkennedichselbst #maartelier #erkennedeinenwert #zeigedich #habkeineangst #selbstführsorge #selbstwert #fühlenistleben #fühledich

𝓜𝓪𝓰𝓲𝓮 𝓲𝓷 𝓑𝓲𝓵𝓭𝓮

𝓜𝓪𝓰𝓲𝓮 𝓲𝓷 𝓑𝓲𝓵𝓭𝓮𝓻𝓷

Tief dankbar für diesen wunderbaren Malauftrag zeige ich Dir nun die Magie dieses Kunstwerkes. Kannst Du sie fühlen?

Gestern, am 12.01.2023 (Portaltag) hat es der Auftraggeber persönlich abgeholt. Er ist extra aus der Schweiz angereist um mich kennen zu lernen. Das ist eine wundervolle Wertschätzung.

Wir haben den ganzen Nachmittag miteinander verbracht und uns herzlich ausgetauscht. Das war so eine schöne Erfahrung, dass ich glatt vergessen habe, diesen Moment für uns festzuhalten.

Doch die wirklich wundervollsten Erfahrungen tragen wir eh ganz tief in unseren Herzen💕.

Deine Maren von MAartelier

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𝓜𝓪𝓰𝓲𝓮 𝓲𝓷 𝓑𝓲𝓵𝓭𝓮

𝓜𝓪𝓰𝓲𝓮 𝓲𝓷 𝓑𝓲𝓵𝓭𝓮𝓻𝓷

Zuerst kam mir die Idee die Erde zu malen, genau in die Mitte. Allerdings ein anderes Zeitalter, nicht die heutigen Kontinente. Es ist intuitiver und sollte das Gefühl vom Universum, dem Weltall widerspiegeln. Warum? Weil ich es so mag. Dann habe ich die Drachin darin entdeckt und angefangen, sie Stück für Stück herauszuarbeiten.

Das ist genau mein Ding. Ich liebe es mit Farben und Formen zu spielen und nachzufühlen, wo sie mich hinführen. Farben haben ihre ganz eigene Sprache. Ich höre zu und folge dabei meiner Intuition.

Malen ist ein Prozess und Kreativität lässt sich nicht erzwingen, deswegen höre ich auch auf mein Gefühl, wenn es eine Pause erfordert. Es ist wichtig dem ganzen Zeit und Raum zu geben und mit dem natürlichen Rhythmus zu gehen. Das sage ich auch immer meinen Kunden. Wer ein Bild von mir möchte, darf Zeit haben. Rom wurde ja auch nicht an einem Tag erbaut.

Am Ende entsteht dann Magie - „Magie in Bildern“ und …

„Die Schönheit der Dinge lebt in der Seele dessen, der sie betrachtet“

-David Hume (1711-1776)-

Maren von MAartelier

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𝓜𝓪𝓰𝓲𝓮 𝓲𝓷 𝓑𝓲𝓵𝓭𝓮

𝓜𝓪𝓰𝓲𝓮 𝓲𝓷 𝓑𝓲𝓵𝓭𝓮𝓻𝓷

Im Dezember 2021 habe ich einen wirklich schönen Malauftrag bekommen. Vorgaben waren nur die festgelegte Leinwandgrösse von 140 x 70 cm und das Thema Drache.

Beim Malen lasse ich mich zu 100 Prozent von meiner Intuition leiten und arbeite nach und nach heraus, was sich mir im Bild zeigt.

Hier siehst du die Anfänge dieses Auftragswerkes. Ich habe mit Marmorsand und Spachtelmasse begonnen, um dem Bild mehr Struktur und Lebendigkeit zu geben. Danach kam der erste Farbauftrag mit flüssigen Acrylfarben.

Wie fängst Du an ein Bild zu malen? Hörst Du dabei auch auf deine inneren Impulse?

Liebe Grüße Maren von MAartelier

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𝓑𝓪𝓾𝓶𝓼𝓬𝓱𝓶𝓾𝓬𝓴 𝓼𝓮𝓵𝓫𝓼𝓽 𝓫𝓪𝓼𝓽𝓮𝓵𝓷

Eine schöne Beschäftigung für die Kinder in der Adventszeit ist Baumschmuck selbst zu gestalten.

Du brauchst:
Eierkarton oder Nussschalen
Baumscheiben (diese sind von Rossmann)
Farben und Stifte (wasserfest)
Bastelkleber
und eventuell buntes Papier

Hier siehst Du die Ergebnisse aus der Kreativ-AG. Malkünstler/innen 6-10 Jahre.

Viel Freude beim nachbasteln.

Deine Maren von MAartelier 💗

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𝓦𝓲𝓷𝓽𝓮𝓻𝓵𝓲𝓬𝓱𝓮𝓻 𝓜𝓪𝓵𝔃𝓪𝓾𝓫𝓮𝓻
𝓲𝓷 𝓭𝓮𝓻 𝓚𝓻𝓮𝓪𝓽𝓲𝓿-𝓐𝓖

Malkünstler/in 6-10 Jahre.

Diesmal haben wir Eisbären und Rehe ausgeschnitten und auf einen bereits farbig gestalteten Hintergrund geklebt. Danach durfte jedes Malkind individuell mit Washitapes, Stiften und Glitzer sein Bild weiter gestalten.

Hier seht ihr eine kleine Auswahl der Kinderkunstwerke. Der Rest geht als Geschenk an die Liebsten und darf noch nicht verraten werden.

Was denkst Du malen wir wohl als Nächstes?

Liebe Grüße Maren
von MAartelier

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𝓜𝓪𝓼𝓴𝓮𝓷𝓫𝓪𝓵𝓵

Kinder lieben Rollenspiele.

Durch die vielseitigen Möglichkeiten trainieren sie ihre Wahrnehmung, lernen sich einzufühlen und dadurch unterschiedliche Sichtweisen anzunehmen und auszudrücken.

In der Kreativ-AG haben wir Tiermasken gestaltet, welche wir mit Stiften, Glitzerfarben und Washitapes bearbeiteten. Hier siehst Du einige Ergebnisse.

Dafür ist man nie zu alt!
Was wolltest Du in Deiner Kindheit sein?

Liebe Grüße
Maren von MAartelier

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𝓓𝓮𝓻 𝓮𝓽𝔀𝓪𝓼 𝓪𝓷𝓭𝓮

𝓓𝓮𝓻 𝓮𝓽𝔀𝓪𝓼 𝓪𝓷𝓭𝓮𝓻𝓮 𝓐𝓭𝓿𝓮𝓷𝓽𝓼𝓴𝓪𝓵𝓮𝓷𝓭𝓮𝓻

Dein Kind ist gern kreativ und kann vom Malen einfach nicht genug bekommen? Du suchst noch passende Ideen, um den Adventskalender zu befüllen?

Dann solltest Du Dir das hier nicht entgegen lassen.

•Ein einzigartiges E-Book mit 24 abwechslungsreichen Malideen zur Advents- & Wichtelzeit.

•Zum Sofortdruck und wiederverwendbar.

•Mit selbst gestalteten Bildgeschenken für die ganze Familie.

Wusstest Du das Ausmalen die einfachste und natürlichste Art ist unser Nervensystem zu regulieren? Du kannst damit Dein Kind ganz leicht kreativ fördern.

Als Bonus lege ich Dir noch 3 Wichtelpostkarten und 6 freigestellte und illustrierte Wichtelvorlagen zur freien Verwendung bei.

Den Bestelllink findest Du in meiner Bio. Verlinke mich auch gern, damit ich nicht verpasse, was ihr so Wundervolles daraus erschaffen habt.

Und nun viel Freude damit!

Deine Maren
von MAartelier

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𝓦𝓲𝓬𝓱𝓽𝓮𝓵𝓷 𝓶𝓪𝓬𝓱𝓽 𝓚𝓲𝓷𝓭𝓮𝓻 𝓯𝓻𝓸𝓱….

und Erwachsene ebenso!

In der Kreativ-AG haben wir
gemal-wichtelt. OH YEAH 🥳

Solltest Du auch mal probieren.
Passende Wichtelvorlagen findest Du in meiner Bio.

Hast Du noch weitere Wichtelideen?
Was wichtelst Du denn so?

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𝓜𝓪𝓵𝓮𝓷 𝓶𝓲𝓽 𝓕𝓲𝓵𝓽

𝓜𝓪𝓵𝓮𝓷 𝓶𝓲𝓽 𝓕𝓲𝓵𝓽𝓮𝓻𝓽𝓾𝓮𝓽𝓮𝓷

Malen mit Filtertüten? Wie geht das denn? Den passenden Videobeitrag findest Du im Feed unter Farbexperimente.

Eine schöne Beschäftigung für die Kids, gerade jetzt, wo sie nicht mehr so viel Zeit draußen verbringen können. Euer Fantasiemuskel wird sich freuen!

Hier siehst Du einige Umsetzungsideen aus der Kreativ-AG. Viel Spaß beim Farben filtern.

Liebe Grüße
Maren von MAartelier

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🎃 𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓗𝓪𝓵𝓵𝓸𝔀

🎃 𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓗𝓪𝓵𝓵𝓸𝔀𝓮𝓮𝓷 🎃

Zeig her Deinen Kürbis 🎃🎃🎃!

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Liebe Grüße Maren
von MAartelier 👻

Es sind immer wieder die kleinen Dinge, die mein H

Es sind immer wieder die kleinen Dinge, die mein Herz höher schlagen lassen:

Ein Lächeln, eine Umarmung, Atmen, ein Blick in den Himmel, Blumen, ein Waldspaziergang, der Gesang des Rotkehlchens, das verspielte Eichhörnchen, der fokussierte Habicht, die weise Eiche….

•Großes im Kleinen

•Fantastisches im Unscheinbaren

•Überdauerndes im Vergänglichen

Verlerne nicht über dich selbst & das Leben zu Staunen. [Auszug aus @emma_denkt]

Denn darin liegt Magie!

Kannst Du Dich an einen Staune-Moment erinnern, dann teile ihn gern und zaubere Menschen ein Lächeln ins Herz 💗.

Liebe Grüße Maren
von MAartelier

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𝓜𝓸𝓮𝓫𝓮𝓵𝓴𝓷𝓪𝓮𝓾𝓯𝓮

Ein tolles Projekt geht zu Ende ❤️

Nachdem die Bohrungen und das Verkleben der Möbelgriffe durch Ulrike von @meingriff abgeschlossen wurden, haben wir alle Griffe für die Kinder schön verpackt.

Heute habe ich die Griffe erfolgreich in der Schule übergeben. Leider gibt es aus rechtlichen Gründen keine Bilder dazu. Doch ich kann euch verraten, die Kinder waren mächtig stolz auf ihre selbst gestalteten Möbelknäufe.

Hast du auch Lust eigene Griffe zu gestalten, dann meld dich gern bei mir. Sonderanfertigungen kannst du jederzeit über @meingriff ordern.

Liebe Grüße
Maren von MAartelier

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𝓜𝓸𝓮𝓫𝓮𝓵𝓴𝓷𝓪𝓮𝓾𝓯𝓮

Ein tolles Projekt konnte ich in Zusammenarbeit mit @meingriff in der Grundschule verwirklichen. So war es möglich, dass die Kinder in der Kreativ-AG einzigartige Möbelknäufe gestalten konnten. Die Inhaberin Ulrike Dievernich hat uns dafür Holzrohlinge zur Verfügung gestellt.

Doch bevor es losgehen konnte, waren noch einige Vorbereitungen zu treffen, denn es mussten rund 60 Holzrohlinge im Vorfeld grundiert und geschliffen werden, damit die Kinder in der Schule mit der Gestaltung loslegen konnten.

Im Nachgang war nun noch die Feinarbeit zu erledigen. Dazu gehört zum Beispiel ein zweiter Anstrich, kleinere Ausbesserungsarbeiten sowie die abschließende Endlackierung.

Nun können die Knäufe ihren Weg wieder zu Ulrike finden, welche die Bohrungen vornimmt und die Aufhängungen der insgesamt 46 gestalteten Möbelknäufe einklebt.

Abschließend wird alles gut verpackt und an die Grundschulkinder übergeben.

An welchem Projekt arbeitest Du gerade?

Liebe Grüße
Maren von MAartelier

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